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「心が折れそうなとき、どう立ち上がる?」2025年10月29日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 どれだけ前向きに生きようとしても、 心がくたびれてしまう日ってあり･･･- 心がモヤモヤするときに、気づいてほしいこと2025年10月28日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 なんとなく心が重い。 理由はわからないけれど、晴れない気持ちのまま･･･
- 最近、子どもと一緒に笑っていますか? 『笑う幸せ』を思い出す絵本2025年10月28日「健やかな心を持つと、身体も、そして人生すべてが豊かになる」･･･ほっほっ!ははは!」。この絵本は、笑いヨガのメソッドを取り入れて作られた･･･ま、美しく羽ばたこうegao-shiho.com
- 人の感情に揺れない、静かなこころの保ち方2025年10月27日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 最近、SNSやニュースを見ていると、 自分の心がふと重たくなる瞬間･･･
- 【11月募集】佐久市人気ベビーリトミック運動教室2025年10月27日「健やかな心を持つと、身体も、そして人生すべてが豊かになる」･･･達演習)幼児教育歴28年/3児の母笑いヨガティーチャー歴13年、延べ8万･･･ま、美しく羽ばたこうegao-shiho.com あなたの幸せを･･･
- シンプルに生きるようになって感じること2025年10月26日上海のまんなかで「シンプルライフ」こんにちは。SHIHOですご訪問いただきありがとうございます。 ずっと･･･々の暮らしで実践するものと私は解釈させていただいています。)ヨガやランニン･･･
- 「考えるより、感じる」2025年10月26日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 ―こころがほっとする、生き方を― 気づけば、いつも何かを考え･･･
- 富山県高岡市ワークライフバランス講演会人生100年時代を、あなたらしく笑顔で生きるために2025年10月26日「健やかな心を持つと、身体も、そして人生すべてが豊かになる」･･･「笑うこと」でした。 2011年笑いヨガとの出会いが、私の人生を変えま･･･ま、美しく羽ばたこうegao-shiho.com あなたの幸せを･･･
- カクレタチカラin室蘭~出展者紹介⑦forget me not2025年10月26日ミエナイチカラの教科書☆BuLi･･･ドル…。forget me not 、shihoさんのキャンドル達は本当に可愛･･･BuLi満月の守護聖獣との再会ヨガと瞑想。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈･･･
- 「頭を休ませる勇気」2025年10月25日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 気づけば、私たちはいつも考えています。 今日の予定、あの人の･･･
